آرتروز : علائم و فیزیوتراپی آن

آرتروز : علائم و فیزیوتراپی آن

آرتروز یا استئو آرتریت عارضه ای تخریبی پیش‌رونده در غضروف مفاصل است که در آن بالشتک غضروفی بین مفاصل دچار فرسایش شده و از بین رفته است.

این وضعیت سبب نزدیک شدن استخوان ها به هم در محل مفصل و ساییدگی آن ها می شود.

غضروف بافتی لغزنده است که در انتهای استخوان‌ ها در محل مفاصل وجود دارد و سبب تسهیل حرکت استخوان ها بر روی هم می شود.

غضروف‌ ها در جذب شوک ها و ضربه های وارده به مفاصل در طی حرکات بدن نیز نقش دارند.

درد، التهاب و کاهش دامنه حرکتی مفصل از علائم و مشخضه های بارز آرترور هستند.

در مواردی حتی مفصل شکل طبیعی خود را در اثر آرتروز از دست می دهد.

تغییر شکل مفاصل همچنین سبب ایجاد زوائد استخوانی در لبه‌ های آن شده که می تواند موجب تشدید درد و دیگر علائم شود.

احتمال بروز آرتروز این بیماری شایع مفصلی در بین زنان بیش از مردان بوده و با افزایش سن نیز شیوع ان بیشتر می شود.

افزایش سن و روند طبیعی پیری سبب افزایش احتمال ابتلا به انوع آرتروز می شود که البته با رعایت برخی اصول می توان بروز آرتروز را به تاخیر انداخت.

آرتروز تمام مفاصل را درگیر می کند اما آرتروز در مفاصل زانو، دست، لگن و ستون فقرات شایع تر است.

پزشک برای تشخیص دقیق آرتروز از معاینه فیزیکی، آزمایش خون، عکس برداری رادیولوژی و اسکن ام آر آی استفاده می کند.

فیزیوتراپی موثرترین درمان در بهبود آرتروز و پیشگیری از انجام جراحی های غیر ضروری است.

کنترل علائم آرتروز ، تقویت مفاصل آسیب دیده و بهبود دامنه حرکتی مفصل مبتلا از اهداف فیزیوتراپی در درمان آرتروز است.

کلینیک فیزیوتراپی سپه واقع در خیابان امام خمینی چهارراه کارون با کادری مجرب می تواند دردهای ناشی از آرتروز مفاصل شما را تسکین بخشیده و بیماری شما را به بهترین نحو کنترل و درمان کند.

علائم آرتروز

• درد
• تشدید درد با فعالیت و تسکین آن با استراحت
• تورم و التهاب مفصل مبتلا
• سفتی و خشکی مفصل
• کاهش دامنه حرکتی مفصل
• ایجاد زائده های استخوانی در محل آرتروز
• سایش استخوان ها بر روی هم
• التهاب بافت‌های اطراف
• گرمی و قرمزی در مفصل مبتلا
• شنیده شدن صدا از مفصل مبتلا

دلایل و عوامل خطر

افزایش سن
افزایش سن بطور طبیعی سبب فرسودگی مفاصل و اجزای آن شده و احتمال بروز آرتروز را افزایش می دهد.

آسیب مستقیم به مفصل
ضربات شدید وارد شده به مفاصل مانند شکستگی های قبلی و یا شرایط شغلی و یا عادات حرکتی نامناسب می توانند زمینه ساز بروز آرتروز شوند.

جنسیت
همانطور که اشاره کرده ایم احتمال ابتلا به آرتروز در بین زنان بیش تر از مردان است.

چاقی و اضافه وزن
اضافه وزن بیش از حد سبب می شود فشار غیر طبیعی بر مفاصل وارد شده و احتمال ابتلا به آرتروز در مفاصل بخصوص در مفصل زانو افزایش یابد.

ژنتیک
سابق خانوادگی ابتلا به آرتروز سبب افزایش خطر ابتلا به آرتروز می شود.

برخی بیماری ها
ابتلا به برخی بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید می تواند زمینه ساز بروز آرتروز نیز گردد.
افزایش غیر طبیعی آهن یا ترشح بیش از حد برخی هورمون ها نیز می تواند خطر ابتلا به آرتروز را به همراه داشته باشند.

راهکارهای درمانی

هدف از درمان بیماری تسکین درد و بهبود دامنه حرکتی کاهش یافته در اثر این بیماری می باشد.

در این جا به روش درمانی موثر در بهبود مشکلات ناشی از آرتروز اشاره کرده ایم:

کمپرس گرم و سرد
استفاده از کمپرس سرد و گرم با تشخیص متخصص فیزیوتراپی می تواند در تسکین درد و التهاب نقش داشته باشد.

دارو درمانی
داروهای مسکن درد و داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن در تسکین درد بطور موقتی موثر است.
در مواردی که درد بیمار به حدی شدید است که با سایر داروها کنترل نمی شود می توان با تزریق داوهای کورتیکو استروئیدی درد را تسکین بخشید.

کاهش وزن
در صورتی که اضافه وزن دارید می توانید با کاهش وزن فشار وارده به مفاصلتان را کاهش دهید.

فیزیوتراپی
فیزیوتراپی موثرترین روش درمانی در بهبود انواع آرتروز است.
فیزیوتراپی به کاهش درد و التهاب، افزایش دامنه حرکتی و انعطاف پذیری مفصل و تقویت مفصل مبتلا کمک می کند.
فیزیوتراپیست از مدالیته های درمانی مختلف و تمرین هایی برای بهبود دامنه حرکتی مفصل مبتلا برای بهبود مشکلات ناشی از آرتروز شما کمک می کند.
فیزیوتراپیست با ارزیابی شرایط شما مناسب ترین تمرینات ورزشی را برای شما تجویز و کمک زیادی به بهبود درد و سایر عوارض آرتروز می کند.

جراحی
در صورتی که علائم بیماری با سایر روش قابل کنترل نباشد و یا بیماری سبب تخریب کامل مفصل شده است جراحی به عنوان آخرین روش درمانی انجام می گیرد.