درمان آرتروز شانه با فیزیوتراپی

درمان آرتروز شانه با فیزیوتراپی

شانه پر تحرک ترین مفصل بدن است و به همین دلیل احتمال آسیب دیگی آن نیز زیاد است.

آرتروز شانه یکی از انواع شایع آرتروز است و پس از آرتزوز مفصل زانو و مفصل لگن بیشتر درصد مبتلایان به آرتروز به این بیماری مبتلا می شوند.

رباط‌ها و تاندون‌ های شانه نقش مهمی در حفظ پایداری شانه دارند و آسیب هریک از این اجزا می تواند منجر به آسیب و درد شانه و بیماری هایی همچون آرتروز شانه شود.

آرتروز شانه زمانی رخ می‌دهد که غضروف پوشش دهنده اطراف مفصل شانه دچار سائیدگی و آسیب شود.

سائیدگی غضروف ها سبب ساییده شدن استخوان ها بر روی هم ، بروز درد و ایجاد خار های استخوانی در محل مفصل شانه می شود.

انباشته شدن مایع مفصلی زیر غضروف مفصل شانه نیز منجر به ایجاد کیست های ملتهب شده که این وضعیت نیز منجر به درد شانه می شود.

درد شدید شانه، سفتی و خشکی مفصل شانه و و کاهش شدید دامنه حرکتی شانه از مهم ترین مشخصه های ابتلا به آرتروز شانه هستند.

درد ناشی از آرتروز شانه می تواند بحدی شدید باشد که فرد را از انجام فعالیت هایش بازدارد.

آسیب یا از جا در رفتن استخوان شانه یا فرسودگی شانه بطور تدریجی در نتیجه افزایش سن مهم ترین عامل ابتلا به آرتروز شانه است.

پزشک و یا متخصص فیزیوتراپی با معاینه فیزیکی و استفاده از روش های تشخیص مانند رادیوگرافی و سی تی اسکن مناسب ترین شیوه های درمان آرتروز شانه را تجویز می کند.

فیزیوتراپی شانه یکی از درمان های موثر در کاهش علائم و بهبودی آرتروز شانه است.

علائم آرتروز شانه

• درد شانه و تشدید آن هنگام فعالیت
• اختلال در خواب و انجام فعالیت های فرد مانند لباس پوشیدن به دلیل درد
• التهاب و گرمی مفصل شانه
• خشکی و سفتی مفصل شانه
• محدودیت حرکات شانه
• تشدید درد هنگام حرکت دادن شانه
• انتشار درد به بازو و آرنج
• ضعف ماهیچه های مرتبط با مفصل شانه
• حساسیت به لمس و فشار
• صدا دادن مفصل شانه هنگام حرکات آن
• ایجاد خار های استخوانی در محل مفصل شانه
• کاهش قدرت شانه

دلایل و عوامل خطر

• آسیب مفصل شانه مانند شکستگی و دررفتگی قبلی مفصل شانه
• افزایش سن
  افزایش سن موجب از بین رفتن تدریجی غضروف و پس از آن آسیب مفصل و کاهش انعطاف پذیری آن می شود.
• حرکات تکراری مفصل شانه (به دلیل فعالیت های ورزشی و شغلی)
• ضربه مستقیم به مفصل شانه
• اختلالات مادرزادی مفصل شانه مانند جابه جایی استخوان ها و عدم قرار گیری آن ها در وضعیت مناسب
• بیماری های زمینه ای مانند آرتریت روماتوئید و نقرس
• عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های مفصلی از جمله آرتروز
• انجام عمل جراحی شانه

درمان آرتروز شانه

در بسیاری از مبتلایان به آرتروز شانه روش های غیر جراحی موثر بوده و علائم بیماری تسکین می یابد.

به عنوان اولیین اقدام به بیمار توصیه می شود تا سطح فعالیت و استفاده خود از شانه را کاهش داده تا فرصت ترمیم شانه فراهم آید.

بیمار بایستی از انجام هرگونه فعالیتی که موجب افزایش درد و ناراحتی شانه می شود بپرهیزد.

قرار دادن کمپرس سرد در محل مفصل شانه می تواند درد و التهاب را تسکین دهد.

فیزیوتراپی شانه و تمرینات ورزشی مخصوص شانه موثرترین روش درمان آرتروز شانه و درمان درد شانه است.

فیزیوتراپی شانه حرکات شانه را بهبود بخشیده و درد بیمار را تسکین می دهد.

مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن می تواند به تسکین درد و التهاب شانه کمک کند.

در صورت وجود درد شدید و طاقت فرسا تزریق داروهای کورتیکواستروئیدی در محل درد می تواند سبب فروکش کردن علائم بیماری شود.

در صورت عدم موفقیت روش های غیر تخاجمی در بهبود آرتروز شانه جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می گیرد.

آرتروسکوپی شانه و جراحی تعویض مفصل شانه از جراحی های رایج در درمان آرتروز شانه هستند.

برنامه توانبخشی با فیزیوتراپی شانه پس از جراحی های شانه به منظور بازگشت سریع تر حرکات و قدرت شانه به وضعیت طبیعی ضروری است.

با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی سپه در تهران می توانید خدمات تخصصی فیزیوتراپی شانه را دریافت کنید.

متخصصان ما با بکارگیری پیشرفته ترین تجهیزات و مناسبترین مدالیته های فیزیوتراپی به کاهش مشکلات شما کمک می کنند.