درد آرنج ، دلایل و روش های درمان

تنگی کانال نخاعی
تنگی کانال نخاعی
دی ۲, ۱۳۹۷
دیاترمی
دیاترمی و موارد کاربرد آن
دی ۵, ۱۳۹۷
درد آرنج

درد آرنج اغلب به علت آسیب های تاندونی، عضلانی و یا استخوانی رخ می دهد که اغلب توجهی به آن نمی شود.

بلند کردن و پایین آوردن دست و چرخش به داخل و خارج دست با مفصل آرنج انجام می شود.

مفصل آرنج مفصل پیچیده ای است که به فرد کمک میکند تا بتواند ساعد خود را بکشد، خم کنید و هم چنین بتواند دست و ساعدخود را بچرخاند. 

با توجه به اهمیتی که آرنج در حرکات و فعالیت های دست دارد این درد می تواند سبب اختلال جدی در عملکرد دست ها شود.

برای تشخیص اینکه درد آرنج به چه دلیل رخ داده مراجعه به پزشک ارتوپد و یا کلینیک فیزیوتراپی ضروری است.

در اغلب موارد عاملی که سبب بروز درد آرنج شده جدی نبوده و با انجام ورزش های مخصوص و فیزیوتراپی بهبود می یابد.

در کلینیک فیزیوتراپی سپه کلیه خدمات تخصصی فیزیوتراپی برای درمان آسیب های ارتوپدی و عامل ایجاد کننده آن ها به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

علائم همراه با درد آرنج

  • خشکی و صفتی مفصل آرنج 
  • التهاب و حساسیت قسمت خارجی استخوان آرنج
  • تشدید درد هنگام مشت کردن دست یا نگه داشتن اشیا
  • محدودیت حرکتی آرنج

دلایل درد آرنج

  • ساییدگی مفصل آرنج (آرتروز)
  • وارد شدن ضربه شدید به آرنج حین فعالیت و ورزش
  • شکستگی استخوانی
  • بدجوش خوردن شکستگی های آرنج
  • سندرم آرنج تنیس بازان (تنیس البو)
  • سندرم آرنج گلف بازان (گلف البو)
  • فشار بیش از حد به تاندون‌ های ساعد
  • کشیدگی بیش از حد تاندون های دست
  • حرکات‌ مکرر مچ دست مانند هرس کردن و باغبانی و کار با چکش یا پیچ‌ گوشتی
  • انجام ورزشهایی که فشار زیاد به دست و آرنج وارد می کنند مانند ورزش تنیس
  • انجام فعالیت هایی که همراه با فشار دادن یا مشت کردن مداوم دست همراه هستند.

درمان درد آرنج

استراحت دادن به آرنج و کاستن از میزان فعالیت هایی که نیازمند حرکت دادن دست و آرنج هستند ضروری است.

قرار دادن کمپرس گرم و یا کمپرس سرد به کاهش درد و التهاب کمک می کند.

ممکن است پزشک استفاده از آتل‌ را برای بی حرکت کردن آرنج و فراهم آوردن فرصت ترمیم برای آن توصیه کند.

برای تسکین درد و التهاب مصرف داروهای ضددرد و ضدالتهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن با تجویز پزشک کمک کننده خواهد بود.

تزریق داروهای استروئیدی در موارد درد شدید که برای بیمار قابل تحمل نیست انجام می گیرد.

فیزیوتراپی موثرترین راهکار درمانی در بهبود دردهای اسکلتی_عضلانی است.

فیزیوتراپیست از مدالیته هایی همچون لیزر تراپی ، تمرین درمانی ، ماساژ تراپی ، اولتراسوند تراپی و شاک ویو تراپی برای درمان درد آرنج استفاده می کند.

در صورتی که آسیب دیدگی آرنج بحدی جدی باشد که با روش های ذکر شده قابل بهبود نباشد عمل جراحی انجام می گیرد.

 

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در خیابان امام خمینی – فیزیوتراپی در چهارراه کارون – فیزیوتراپی در جی – کلینیک فیزیوتراپی در غرب تهران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *